Идеи и Формы. Ставка

Рецепты - Лечебные

Гиподинамия - болезнь инопланетян

Специалисты предупреждают – человек недалекого будущего будет похож на инопланетянина, такого, каким представляют его современные фантасты: большая лысая голова, зеленая кожа, тщедушное тельце, тонкие ручки с длинными пальцами и кривые ножки. И основная причина подобной трансформации – гиподинамия.

Современному человеку приходится прикладывать все меньше физических усилий для обеспечения комфортного существования. Нужно попасть из точки А в точку Б – к услугам человека самые различные машины. Физическая нагрузка сводится к нажатию педалей. Нужно подняться на верхний этаж? Мощный лифт в мгновение ока доставит куда нужно. Физическое усилие – нажатие на кнопку. Стирка, готовка, уборка – и здесь нам на помощь приходят механические и электронные помощники.

Природа не терпит излишеств. Органы, ставшие ненужными, постепенно отмирают. Эволюция лишила человека хвоста и жабр, а прогресс и гиподинамия лишают нас физически развитого тела…

Гиподинамия – способы борьбы

Что же делать? Безропотно превращаться в «зеленого человечка» или доказать себе и окружающим, что «есть еще порох в пороховницах и ягоды в ягодицах»? К счастью, борьба с гиподинамией не предполагает кровавых жертв. Достаточно лишь слегка откорректировать свой образ жизни и результат не заставит себя ждать – ваш жизненный тонус повысится, отступят хандра и лень, само время повернет вспять, и вы начнете молодеть.

Танцуй везде! Для танцев любое место и время хороши – на кухне, перед телевизором, в клубе или в гостях. Не упускайте ни единой возможности потанцевать от души, и вы забудете о том, что такое гиподинамия.

Любой танец способствует повышению жизненного тонуса и увеличивает выносливость человеческого организма. Вам негде и не с кем танцевать? Танцуйте с пылесосом! Во время уборки включите музыку погромче и совместите приятное с полезным – протирая пыль или пылесося ковер, пританцовывайте на месте. Приятным бонусом к физической нагрузке будет хорошее настроение.

Долой скуку из спальни! Десятиминутный бурный секс равносилен часовому занятию в тренажерном зале. При этом не только сжигаются калории, но и все группы мышц активно насыщаются кислородом. У людей, занимающихся сексом, наблюдается активный выброс гормона счастья – эндорфина, что способствует значительному повышению жизненного тонуса.

Регулярные занятия сексом позволяют радикально решить проблемы, свойственные гиподинамии. И нужно для этого не так много – возьмите инициативу в свои руки. Долой удобные халатики и бесформенные ночнушки. Да здравствуют гламурные пеньюары и соблазнительные сорочки. Пробудите в своем мужчине сексуального маньяка, и ваша жизнь заиграет новыми красками.

Заведите домашнего питомца. Если вышеперечисленные методы борьбы с гиподинамией для вас неприемлемы, заведите себе домашнего питомца. Только учтите, чтобы этот метод помог справиться с гиподинамией, питомец должен быть подвижным и активным – рыбка в аквариуме поможет, только если это акула и пропитание для неё вы будете добывать на рыбалке.

Оптимальный вариант – собака. Как минимум два раза в день вы должны будете совершить променад. Не ограничивайтесь прогулкой до ближайшего столбика – совершите со своим питомцем небольшое путешествие, поиграйте с ним, побегайте наперегонки. Удовольствие гарантировано вам обоим, а гиподинамия перестанет беспокоить учащенным сердцебиением и быстрой утомляемостью.

Гиподинамия становится проблемой только в том случае, когда вы сами отказываетесь от движения. Только от нас зависит, на кого будет похож будущий человек – на тщедушного инопланетянина или на здорового красивого ЧЕЛОВЕКА.
Добавить рецепт

Название

Категория

Текст

Файл

Ссылка

Ответьте на вопрос (анти-спам):

Бард «Владимир Семенович...»:


СлуЧАЙный рецЕпт

Оставить комментарий

Ваше имя

Ваше сообщение

Ответьте на вопрос (анти-спам):

Бард «Владимир Семенович...»:

Комментарии публикуются после одобрения модератором(администратором)
10.09.2013
Валерий  написал(а):
Действительно, заняться этим сексом чтоль...
10.09.2013
Далёкий  написал(а):
А до этого вы каким занимались?
10.09.2013
Валерий  написал(а):
До этого не до секса было ...
11.09.2013
Джа Цзы  написал(а):
Истинные кастанедчики всегда в танце со смертью!..

Всё? Шейпинг надоел?
11.09.2013
Валерий  написал(а):
типа того
Новые публикации
Жития Грешка и Гармонии. Книга Вторая
Легенды и мифы от ИГо, и правда.
Радостный Суд.
Домовая Книга - 1 Архитектор Жак осуществляет проект своей жизни — выстраивает в Москве Коралловый Дом, и по ходу строитель
Калуга Первая
Книга на  Amazon (эл.) ЛитРес (эл.)
игоИсто Пенсия в 50 всем
Прикрыть зад  в стране  богатой
про Магирани
Это явление склонно расползаться по миру и имеет характер эпидемии. Это раньше было призванием (Магирани!), теперь же становится чуть ли не нормой пов
Новые комментарии
Орфей написал(а): Чтобы шире познакомиться с содержанием книги, можете пройти по ссылке и прочесть расширенный анонс, а то и ознакомиться с большим бесплатным фрагм
Ямила написал(а): обожаю ваш стиль! так вкусно пишите! :sm1 ::!!::
ИГо написал(а): Отлично сказано - гурит! Зато не дурит ;-)
Новое фото
Новое фото Жития Грешка и Гармонии
Новые сообщения
Рейтинг романов Набокова
17«Смотри на арлекинов!» (1974)Обложка первого издания романа Владимира Набокова «См
Книги Игоря Галеева
Кстати на Витрине она гораздо дешевле, Жития... ваши.. https://www.cibum.ru/book/show/54629807
памятки для ДАО
Скажу немного об этом новом украинском презике Вове Зеленском. и вообще, о том, кт