Идеи и Формы. Ставка

Рецепты - Для женщин

Секреты долголетия – как продлить молодость


Жить долго и счастливо – это "розовая" мечта любого человека. Испокон веков ученые ломали головы, пытаясь разгадать секреты долголетия. Предлагались самые экзотичные, зачастую небезопасные для здоровья, способы омоложения. Клеопатра пыталась продлить молодость, растворяя жемчуг в уксусе и выпивая этой "коктейль" перед обедом. Кровавая графиня Батори ради собственного долголетия отнимала жизни у юных девушек – графиня считала, что купаясь в крови девственниц, она обретает долголетие и вечную молодость.

К счастью, современная наука раскрыла некоторые секреты долголетия. Оказалось, в большой степени активное долголетие зависит от образа жизни, стрессоустойчивости и… влюбленности. При этом, на что именно направлены высокие чувства, не важно. Это может быть мужчина, ребенок, цветок, книга, питомец. Важно само чувство влюбленности. Глаза влюбленной женщины искрятся волшебным светом, плечи расправляются, походка становится "летящей" – она молодеет буквально на глазах.

Секреты долголетия – сказки и быль

Итак, давайте же разгадаем секреты долголетия и определим, что нужно делать для того, чтобы продлить активную молодость, а заодно подумаем, чего делать не стоит.

Молодость продлевает:

Яблочная диета. Помните сказку про молодильные яблоки? Оказалось, сказка – ложь, да в ней намек, красным девицам урок. Регулярное употребление в пищу яблок улучшает работу сердца, повышает эластичность сосудов, улучшает иммунитет. Кушайте яблоки и раскрывайте секреты долголетия.

Горький шоколад. Если вы мечтаете о вечной молодости, не отказывайте себе в ежедневном удовольствии скушать пару кусочков горького шоколада. Именно горький шоколад повышает эластичность кожи и избавляет от мелких морщинок. Помимо этого регулярное употребление горького шоколада улучшает память и помогает избавиться от усталости.

Секс. Женщины, получающие удовлетворение в интимной жизни, выглядят моложе сверстниц, обделенных мужским вниманием. Во время оргазма в кровь поступает большое количество эндорфина – гормона счастья. Это стимулирует иммунитет, улучшает настроение, повышает жизненный тонус.

Флирт. Легкий, ненавязчивый флирт позволяет женщине все время быть в тонусе. Желание нравиться мужчинам стимулирует женщину больше уделять внимания собственной внешности и здоровью, что положительно сказывается на долголетии.

Движение. Возможно, я в очередной раз повторю банальность, но движение – это действительно жизнь. Долгая активная жизнь. Речь не идет об олимпийских достижениях. Для того чтобы обрести долголетие, нужно просто ежедневно двигаться – ходить пешком, танцевать, ухаживать за садом или огородом, даже если ваш огород ограничен размерами балкона, гулять с внуками или четвероногими любимцами.

Сон. Хроническое недосыпание сокращает жизнь – это научно доказанный факт. Если вы мечтаете о долголетии, старайтесь спать не менее восьми часов в сутки. При этом желательно придерживаться режима – ложитесь и вставайте в одно и то же время.

Учеба. Как ни странно, но секрет долголетия доступен "вечным студентам". Последние исследования показали, что люди, "впитывающие" новые знания, невзирая на возраст, гораздо дольше ведут активный образ жизни, чем те, кто считают, что изучать что-то новое уже поздно.
Добавить рецепт

Название

Категория

Текст

Файл

Ссылка

Ответьте на вопрос (анти-спам):

:


СлуЧАЙный рецЕпт

Оставить комментарий

Ваше имя

Ваше сообщение

Ответьте на вопрос (анти-спам):

:

Комментарии публикуются после одобрения модератором(администратором)
Новые публикации
Чёрный я, пушистый Путин и космические догоны: (шпаргалки для президента) - 13
Одно оправдание, что   вы, президент Путин, под гипнозом.  
Имя Твоё (читает автор): 20. Террорист или мышеловка
всё, что было написано за 10 лет , Злобин 
Имя Твоё (читает автор): 19.За душой к Злобину
каков ты, таков для тебя и бог
Имя Твоё (читает автор): 18. Минус на минус и мягкие пряники
Не хотел смычком быть! Свою песню пел...
Новые комментарии
ИГо написал(а): Машина в Авторской не грузит больше 30 мб. Новость! Поэтому пришлось заморочится с обрезкой на два файла. :-(
ИГо написал(а): Всё таки дело ко Дню Влюбленных идёт :sm6
ИГо написал(а): Это хорошо, что вы меня слушаете и требуете ЕЩЕ ::!!::
Новое фото
Новое фото дикобразокот
Новые сообщения
Фразы-настроения
О Путине не помышляйте. Думайте о России!
Видео полезное
А вы видели того парня, что умопомрачительно рисует? Сходите, гляньте https://vk.com/bookmar
АКТуальные всегда!
Жил-был я - стихи Семёна КирсановаЖил-был я,(Стоит ли об этом?)Шторм бил в мол.(Молод